💜 HALLUX VALGUS LARGE – Täydellinen kuntoutuspaketti

LARGE-bundle on kattavin vaihtoehto vaivasenluun kuntoutukseen.

Toe Spacer FLEX lisää varpaiden liikkuvuutta ja tasapainottaa jalkaterän kuormitusta, kun taas muut välineet tukevat lihasten vahvistumista ja nivelten linjausta. Tämä paketti tarjoaa kaiken tarvittavan kohti kivuttomampia askelia ja parempaa asentoa.

Paketin tueksi suosittelemme hankkimaan verkkokurssimme "Vaivasenluun itsehoitokurssi". Ilmoita tilauksen yhteydessä haluamasi dynamic teipin väri.

Sisältö:

BlackBoard Toe Band: 

BlackBoardin varvasnauhat ovat ensimmäiset vetohihnat, jotka on suunniteltu erityisesti jalkaterän ja vaivasenluun kuntouttamiseen. Niiden muotoilu mahdollistaa jalkojen ja varpaiden lihasten erillisen harjoittelun sekä seisten että osana dynaamisia liikemalleja, kuten kävelyä.

Nivelten mobilisaatio, lihasten vahvistaminen ja hermoyhteyksien tehostaminen voidaan kaikki saavuttaa nopeasti ja helposti ToeBandeilla. BlackBoardin kehittämät harjoitustekniikat ovat helppokäyttöisiä, mikä tekee ToeBands-harjoittelusta todella nautinnollisen kokemuksen.

ToeBandit voidaan yhdistää erinomaisesti myös BlackBoardin lautaharjoituksiin, jotta harjoittelu olisi entistä tehokkaampaa ja kohdennettua. Paketissa mukana kaksi eri vahvuutta ja säilytyspussi nauhoille. 

Pieni pilatespallo (6 cm):

Lisää treeniisi tarkkuutta ja tukea tällä 7 cm pehmeällä pilatespallolla, joka on suunniteltu erityisesti kevyisiin, jalkaterän syviä lihaksia aktivoiviin harjoitteisiin. Pieni koko mahdollistaa monipuolisen käytön – myös käsien ja jalkojen lihastyö aktivoituu tehokkaasti ilman liiallista kuormitusta.

Miksi tämä pilatespallo?

• Pehmeä ja miellyttävä materiaali tekee harjoittelusta turvallista ja helppoa

• Sopii täydellisesti mm. vaivasenluun, metatarsalgian ja latuskajalan kuntoutukseen ja ennaltaehkäisyyn

• Kevyt ja kestävä – kulkee mukana treenikassissa minne menetkin

• Erinomainen apuväline liikkuvuus-, tasapaino- ja aktivointiharjoituksiin

Käyttökohteita:
Pilates, fysioterapia, lihasaktivointi, arjen kehonhuolto ja lempeät kotitreenit.

Anna kehollesi lisää tukea ja tarkkuutta – pieni pilatespallo, suuri vaikutus!

Dynamic Tape (5 cm): 

Dynamic Tape on elastinen biomekaaninen teippi, joka joustaa kaikkiin suuntiin.

• • Hengittävä
  • Saatavana kahdessa eri leveydessä 5cm ja 7.5cm
  • Powerband "tuplavahvuus" 5cm ja 7.5cm
  • 5 eri kuosia

     

    Hypoallergeeninen teippi on hengitävä ja sitä voidaan käyttää myös vesiurheilussa. Sopii heikon, vammautuneen ja ylirasittuneen lihaksen tukemiseen. Dynamic teipillä voidaan myös ohjata liikeratoja optimaaliseen suuntaan ja keventää tehokkaasti kuormitusta erityisesti lihas- ja jännevammoissa. Sopii eri kehonosien teippauksiin.

    Saatavana kaksi eri leveyttä 5,0cm ja 7,5cm + uutuus Powerband ja Red Bull X-Alps

    Huom! Saatavana myös eri sävyjä

    TMX Meta: 

    Jalkamme ovat tasapainoisen pystyasennon perusta ja niiden yksi tehtävistä on mukautua alustalle. Jalat vastaavat osaltaan yhdessä mm. polvien, lonkkien ja selän paremmasta toiminnasta. Ei ole ollenkaan harvinaista, että pitkittyneet ongelmamme alkavat alhaalta jaloistamme.

    Mitä TMX META Trainer tekee:

    • • Lievittää jalkaterän jännitystiloja
        
      • Parantaa jalkaterän joustoa kävelysyklin aikana
        
      • Parantaa jalan rullausta
        
      • Mobilisoi jalkaterän luisia nivelrakenteita
        
      • Jalan ja plantaarifaskian elastisuuden ja kimmoisuuden lisääminen

     

    Toe Spacer FLEX: 

    Toe Spacer FLEX on suunniteltu auttamaan parantamaan jalkojen liikkuvuutta ja palautumista. Flex-mallissa on mukautettava istuvuus ja säädettävät väliin jäävät tilat varpaiden välillä.

    Olitpa sitten käyttämässä toe spacereita ensimmäistä kertaa tai haluamassa parantaa venytystäsi, tämä tuote tarjoaa tarvitsemasi mukavuuden ja joustavuuden.

    Premium-silikonista valmistettu Toe Spacer Flex tarjoaa poikkeuksellista kestävyttä ja pehmeyttä, antaen jaloillesi tarvitsemaansa huolenpitoa kevyiden treenien tai palautumispäivien aikana.

    Toe Spacer FLEX varvasvälierottimien käyttäminen vain 10-15 minuuttia päivässä auttaa parantamaan jalkojen liikkuvuutta ja korjaamaan kapeiden kärkikenkien käytön aiheuttamia vaurioita. Ne voivat myös auttaa jalkapohjan plantaarifaskiitin, vaivasenluun, vasaravarpaiden, rakkuloiden tai päällekkäisten varpaiden hoidossa.

    Toe Spacer varvaserottimet ohjaavat varpaiden asentoa ja palauttavat jalkaterän luonnollisen muodon. Varpaiden pieniä Intrinsic lihaksia aktivoimalla Toe Spacer -varvaserottimet auttavat parantamaan jalan tasapainoa, vakautta, kävelyä ja ryhtiä.

    Varvaserottimia voidaan käyttää sekä vapaa-ajalla kotona tai harrastuksissa ja aktiviteeteissa parantamaan jalan yleistä toimintaa ja liikettä.

    Varvaserottimien käyttäminen vain 10-15 minuuttia päivässä voi auttaa parantamaan jalkojen liikkuvuutta ja korjaamaan kapeiden kärkikenkien käytön aiheuttamia vaurioita, kuten vaivasenluuta ja jalkaterän kipuja.

    Koko paketin ovh. 115,60 €

     

    Uutuus: Verkkokurssi “Vaivaisenluun itsehoidon verkkokurssi” – Ota askel kohti kivuttomampaa arkea

    Kamppailetko vaivaisenluun aiheuttaman kivun, ärsytyksen tai jalkaterän virheasennon kanssa? Nyt voit aloittaa tehokkaan ja turvallisen korjausprosessin kotona – oman aikataulusi mukaan.

    Olen tehnyt sinulle kokonaisvaltaisen verkkokurssin Vaivaisenluun itsehoidon verkkokurssi, jossa opit askel askeleelta, miten saat isovarpaan liikettä paremmaksi, vähennät kuormitusta ja palautat jalkaterän luonnollista linjausta.

    👉 Katso kurssi tästä:
    https://askellusklinikka.circle.so/vaivaisenluun-itsehoidon-verkkokurssi
    

    Mitä saat kurssilta?

    • Selkeät, progressiiviset harjoitteet, jotka todella vaikuttavat

    • Tietoa siitä, mikä aiheuttaa vaivaisenluun – ja miten sitä voi korjata

    • Konkreettisen suunnitelman, jota on helppo noudattaa

    • Opastusta teippauksiin, tukiharjoitteisiin ja arjen kuormituksen vähentämiseen

    • Motivaatiota seurata omaa kehitystäsi

    Miksi tämä kurssi toimii?

    Harjoitteet perustuvat toiminnalliseen anatomiaan ja vuosien käytännön kokemukseen jalkaterien kuntouttamisesta. Pienet, säännölliset muutokset tuovat näkyviä tuloksia – ja kurssin avulla tiedät täsmälleen, mitä tehdä ja miksi.

    Jos haluat kevyemmän askeleen ja paremmin toimivan jalkaterän, tämä kurssi on sinua varten.

    👉 Liity kurssille ja aloita muutos jo tänään!
    https://askellusklinikka.circle.so/vaivaisenluun-itsehoidon-verkkokurssi