Kuvaus
Odotettu uutuus on täällä: Gymba Balance Board MINI! Ainutlaatuinen innovaatio, joka sopii niin aloittelijoista huippu-urheilijoihin.
✅ Tasapainoharjoittelu – Seiso laudalla yhdellä jalalla kehittääksesi tasapainoa ja koordinaatiota.
✅ Harjoittelu – Tehosta lihaskuntoharjoituksia ja aktivoi keskivartaloa.
✅ Fysioterapia – Soveltuu erinomaisesti kuntoutusharjoituksiin liikkuvuuden ja palautumisen tueksi.
✅ Akupainanta ja faskiakäsittely – Käännä lauta ympäri ja paina jalkoja hierontapalloja vasten helpottaaksesi lihaskireyksiä.
✅ Pohjevenytys – Aseta jalka laudan päälle ja venytä pohkeita parantaaksesi liikkuvuutta.
Kompakti, monipuolinen ja helposti mukana kulkeva väline liikkuvuuden ja suorituskyvyn tueksi!
Tuotetiedot
Gymban MINI tasapainolauta on tarkoitettu yhdellä jalalla tehtäviin tasapainoharjoituksiin. Laudalla harjoittelu aktivoi jalkaterän, nilkan, pohkeen, reiden ja lonkan alueen lihaksia sekä nivelten tukirakenteita. Samalla lisäten niiden voimaa ja hallintaa. Gymba minillä harjoittelu vahvistaa erityisesti syviä tukilihaksia ja aktivoi proprioseptiikkaa eli kykyä aistia nivelten asentoa ja liikettä.
Tuotetta voi käyttää myös pohkeiden venyttämiseen sekä jalkapohjan akupainantaan ja myofaskiaaliseen käsittelyyn. Tuotteeseen kuuluu lauta sekä 3 siirrettävää palloa.