Innolux
Kirkasvalo Rondo Air
Pyöreä ja litteä kirkasvalo Rondo Air sopii helposti aamun aloitukseen ruokapöydälle tai työpisteelle. Tämä pohjoisen kaamosajan hienostelematon kumppani tarjoaa kirkasvalon hyödyt simppelissä paketissa.
MIKÄ ON KIRKASVALO?
Kirkasvalon käyttö on turvallinen keino tehostaa omaa vireystilaa ja energiatasoja. Kirkasvaloa on tutkittu jo yli 30 vuotta, ja tulokset ovat yksiselitteisiä. Kirkasvalo voi lievittää tehokkaasti päiväaikaista väsymystä ja kaamosrasitusta, joista useat kärsivät etenkin pimeinä vuodenaikoina.
PIMEINÄ VUODENAIKOINA VÄSYTTÄÄ: KAAMOSVÄSYMYS JA SEN SYYT
Pimeinä vuodenaikoina moni pohjoisessa asuva kärsii kaamosrasituksesta, jonka suurimpana laukaisijana on kirkkaan valon puute. Luonnollista auringonvaloa on tarjolla vain vähän aikaa päivisin ja sekin tulee usein vietettyä sisällä, esimerkiksi töiden merkeissä.
- Kaamosrasitus, tai toisin sanoin kaamosväsymys, on varsinaista kaamosmasennusta huomattavasti yleisempää. Siitä kärsii noin 27 % suomalaisista.
- Ainoastaan 10 % suomalaisista kokee, ettei vuodenaikojen vaihtelulla ole minkäänlaista vaikutusta heidän vireystilaansa.
Kaamosrasituksen tyypillisiä vaikutuksia ovat toimintatarmon puute, väsymys päiväsaikaan, sosiaalinen vetäytyminen, ärsyyntyminen, surumielisyys, hiilihydraatti- tai sokeripitoisen ruoan himo, heräämisvaikeudet, liikaunisuus, voimattomuus sekä painon nousu. Apua on mahdollista saada liikunnasta, terveellisestä ruokavaliosta sekä säännöllisestä kirkasvalon käytöstä.