Kuvaus
BlackBoardin varvasnauhat ovat ensimmäiset vetohihnat, jotka on suunniteltu erityisesti jalkaterän ja vaivaisenluun kuntouttamiseen. Niiden muotoilu mahdollistaa jalkojen ja varpaiden lihasten erillisen harjoittelun sekä seisten että osana dynaamisia liikemalleja, kuten kävelyä.
Nivelten mobilisaatio, lihasten vahvistaminen ja hermoyhteyksien tehostaminen voidaan kaikki saavuttaa nopeasti ja helposti ToeBandeilla. BlackBoardin kehittämät harjoitustekniikat ovat helppokäyttöisiä, mikä tekee ToeBands-harjoittelusta todella nautinnollisen kokemuksen.
ToeBandit voidaan yhdistää erinomaisesti myös BlackBoardin lautaharjoituksiin, jotta harjoittelu olisi entistä tehokkaampaa ja kohdennettua. Paketissa mukana kaksi eri vahvuutta ja säilytyspussi nauhoille.
Uutuus: Verkkokurssi “Vaivaisenluun itsehoidon verkkokurssi” – Ota askel kohti kivuttomampaa arkea
Kamppailetko vaivaisenluun aiheuttaman kivun, ärsytyksen tai jalkaterän virheasennon kanssa? Nyt voit aloittaa tehokkaan ja turvallisen korjausprosessin kotona – oman aikataulusi mukaan.
Olen tehnyt sinulle kokonaisvaltaisen verkkokurssin Vaivaisenluun itsehoidon verkkokurssi, jossa opit askel askeleelta, miten saat isovarpaan liikettä paremmaksi, vähennät kuormitusta ja palautat jalkaterän luonnollista linjausta.
👉 Katso kurssi tästä:
https://askellusklinikka.circle.so/vaivaisenluun-itsehoidon-verkkokurssi
Mitä saat kurssilta?
-
Selkeät, progressiiviset harjoitteet, jotka todella vaikuttavat
-
Tietoa siitä, mikä aiheuttaa vaivaisenluun – ja miten sitä voi korjata
-
Konkreettisen suunnitelman, jota on helppo noudattaa
-
Opastusta teippauksiin, tukiharjoitteisiin ja arjen kuormituksen vähentämiseen
-
Motivaatiota seurata omaa kehitystäsi
Miksi tämä kurssi toimii?
Harjoitteet perustuvat toiminnalliseen anatomiaan ja vuosien käytännön kokemukseen jalkaterien kuntouttamisesta. Pienet, säännölliset muutokset tuovat näkyviä tuloksia – ja kurssin avulla tiedät täsmälleen, mitä tehdä ja miksi.
Jos haluat kevyemmän askeleen ja paremmin toimivan jalkaterän, tämä kurssi on sinua varten.
👉 Liity kurssille ja aloita muutos jo tänään!
https://askellusklinikka.circle.so/vaivaisenluun-itsehoidon-verkkokurssi